אין אדם שלא רוצה לפרוץ, ואין אדם שלא רוצה להצליח השאלה העיקרית היא מה אתם מוכנים לעשות בשביל שזה יקרה בחיים שלכם, ועד כמה אתם מוותרים על אזור הנוחות, ולו לזמן קצר על מנת להגיע לרגע בו תעמדו על פודיום ההצלחה שלכם עם חיוך גדול ותחושת מימוש 

​

לכולנו מוכרת תחושת החום והנעימות של הפוך החם בבוקר קריר, הנעימות והחום העוטפים אותנו מבקשים מגופנו דבר אחד בלבד, בואו נשאר בחוויה המקומית, המח, שמרגיש כי כאן נמצא מקום שלוותו יודע ורוצה להישאר במקום החמים והנעים ובעיקר המוגן וכל זמן שהוא נמצא באותה תחושה , היא יכולה כביכול להמשך לנצח, לא באמת, רק ברצון.

במקביל, מוכרת התחושה שאדם כלשהוא צריך לעשות 'שיחה קשה' עם אדם מסוים, או כי נפגע ממנו או כי מדובר בעובד במשרד שצריך להעיר לו מסיבה מסוימת, האדם המדובר יעשה הכל כדי להימנע מהשיחה הקשה, כל זמן שהוא במשרדו או במקומו ללא מפגש ישיר מול האדם האחר, טוב לו, שם הוא מרגיש בטוח ולא צריך להתעמת או להיפגש עם הקושי, אם תתפתח שיחה קשה הוא יאלץ לצאת מגדרו, לעבוד קשה, להגיד מה הוא חושב ואולי לספוג ביקורת, וכל זמן שניתן להימנע מכך, מה טוב!

​

מתחם המוגנות האישית והנפשית נקרא 'אזור הנוחות'

שם לכאורה קורים כל הדברים הטובים, לכאורה, נחת, שלווה, אי מאמץ, רוגע ובעיקר ביטחון ששם לא יאונה לנו כל רע.

כמובן שכל או רוב מה שנכתב מעלה הוא נכון, אזור הנוחות הוא החממה הקטנה שלנו, החל ממקום העבודה המוכר והקבוע שלנו על יתרונותיו וחסרונותיו, וכלה במסלול הנהיגה הקבוע לחוג הילדים שלנו.

אבל, אזור הנוחות גם מעקב תהליכים חשובים הנוצרים מאתגרים שהם הזרז הגדול ביותר לגדילה והתפתחות, וכל זמן שאנו בתוך המרחב הרגיל שלנו ואיננו חשופים למאמץ בעקבות האתגרים אנו נשארים בגודל הנפשי והרוחני שלנו.

​

כדי להבין למה חשוב שנצא מאזור הנוחות שלנו, נסביר את המנגנון שמסביר מה קורה לי כשאני מאותגר.

בואו ניקח לדוגמא רכב, מטוס מדפסת או כל מכשיר מכני כזה ואחר, בעולם הפיסי ככל שיש יותר שחיקה ופעילות אינטנסיבית בטח כזו המאתגרת את הכלי המכני, התוצאה לרוב תהיה שחיקה שבר או כל תקלה אחרת, משמע שיש נוסחה חשובה להבנה-

​

אתגר=כליה

העולם המכני לא עומד בלחצים רבים או במאמץ כגון מהירות מעל יצור יכולות המכשיר, שימשו גבוהה בסוללה ללא הטענה, כניסה למרחב המלא מהמורות גלי הלם וכו'.

לעומת כל הנאמר מעלה , דווקא בעולם הנפשי, האדם בנוי באופן הופכי

ככל שהוא חווה יותר אתגרים (במינון ובמשקל סבירים) הגוף שלו וגם הנפש עוברים תהליך של חישול ובניה

מנגנון אותו נתאר כ

X+1=גדילה לקראת האתגר הבא

ניקח לדוגמא מתאמן צעיר בעל 

​

​